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수면, 우울증 치료 도움 By 관리자 / 2005-06-27 AM 12:54 / 조회 : 3642회
수면이 우울증 치료에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 로체스터대학 연구진들은 21일 미국 콜로라도주 덴버에서 열린 미국수면학회 연례총회에서 불면증이 있는 우울증 환자들은 증상이 길어진다고 발표했다. 이들은 불면증이 있을 경우 잠을 잘자는 환자들보다 6개월 치료후에도 여전히 우울증을 앓고 있을 가능성이 11배나 높으며 1년 후에는 17배나 높다고 밝혔다. 이는 불면증이 우울증을 연장시킨다는 점을 입증한 첫 연구 사례이다. 기사입력일 : 2005-06-26 21:10
링크 주소 : http://www.kado.net/centermenu-01/news_read.jsp?seq_no=17&refer=1262

수면, 우울증 치료 도움 By 관리자 / 2005-06-27 AM 12:54 / 조회 : 3642회

수면이 우울증 치료에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

로체스터대학 연구진들은 21일 미국 콜로라도주 덴버에서 열린 미국수면학회 연례총회에서 불면증이 있는 우울증 환자들은 증상이 길어진다고 발표했다.
이들은 불면증이 있을 경우 잠을 잘자는 환자들보다 6개월 치료후에도 여전히 우울증을 앓고 있을 가능성이 11배나 높으며 1년 후에는 17배나 높다고 밝혔다.

이는 불면증이 우울증을 연장시킨다는 점을 입증한 첫 연구 사례이다.

기사입력일 : 2005-06-26 21:10

링크 주소 : http://www.kado.net/centermenu-01/news_read.jsp?seq_no=17&refer=1262

총 138개

번호	제목	작성자	조회수	작성일
68	불면증, 남성에서 당뇨병 위험 높여	관리자	조회:2839	2005-11-14
67	5명중 1명 주 3번 불면증 겪어	관리자	조회:2882	2005-11-11
66	좋은 잠은 보약이 되는가?	관리자	조회:3083	2005-11-09
65	주간 졸음과다증, 수면무호흡증 등 원인과 치료법 강의	관리자	조회:2550	2005-11-07
64	[신경] 깊은잠을 방해하는 수면장애	관리자	조회:2599	2005-10-31
63	잠못드는 ‘올빼미족’，빛(光)으로 치료한다…불면증 아닌 ‘수면시간 지연 증후군”	관리자	조회:2685	2005-10-31
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61	사노피 불면증약	관리자	조회:2976	2005-10-11
60	잠을 잘 자면 건강해 진다	관리자	조회:4044	2005-10-07
59	코골지 않는 코골이	관리자	조회:4861	2005-09-30

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활 동	졸리운 정도
활 동	0	1	2	3
앉아서 책을 읽을때
텔레비전을 볼 때
극장이나 회의석상과 같은 공공장소에서 가만히 앉아있을 때
오후 휴식시간에 편안히 누워 있을 때
앉아서 누군가에게 말을 하고 있을 때
점심식사 후 조용히 앉아 있을 때
차를 운전하고 가다가 교통체증으로 몇 분간 멈추었을 때

	없음	약간	중간	심함	매우심함
a. 잠들기 어렵다.
b. 잠을 유지하기 어렵다.
c. 쉽게 깬다.

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